Sailkatugabeak

Motzean

Zer da garuna? Gizakiaren motorra. Neuropediatra ez bazina? Pediatra orokorra herri txiki batean, eta, gainera, baserri batean biziko nintzateke. Egunkarian irakurri nahiko zenukeen titulu bat? Gaixotasun genetikoak tratatzeko mekanismo erraz bat aurkitu dutela. Lanetik irtetean, zer duzu gustuko? Korrika egitea. Liburu bat? Michael Lewisen Deshaciendo errores. Atsegin duzun abesti bat? Izaroren La Felicidad. Zerk alaitzen...

Urtea hasi zenetik, neurri berriak martxan

Urte berriarekin batera, pentsioei lotutako hainbat neurri sartu dira indarrean. Espainiako Gobernuak 2011n eta 2013an egindako pentsioen erreformen ondorio dira horietako batzuk, eta iaz onartutako erreformarenak beste batzuk. Helburu berbera dute guztiek: erretiro adina gero eta gehiago atzeratzea. Besteak beste, hauek dira jada martxan dauden aldaketetako batzuk: Gizarte Segurantza lehen aldiz hasi da kotizatutako azken...

Txapelketak

Hauek dira aurten zehaztuta dauden bola jokoen txapelketak. Taldekakoa ere jokatuko dute, urriaren 2tik azaroaren 27ra, baina oraindik zehaztu gabe daude partaideak eta bolatokiak. Bikotekako Txapelketa Urtarrilak 16. Olaberria. Urtarrilak 23. Urnieta. Urtarrilak 30. Idiazabal. Otsailak 6. Hernani (finala). Lehendakari Txapelketa Otsailak 13. Gabiria. Otsailak 20. Añorga, Donostia. Martxoak 6. Segura. Martxoak 13. Ategorrieta, Donostia....

Egitaraua

Igande honetan hasi eta abenduaren 11ra arte, ordu eta laurden inguruko hamabi kontzertu eskainiko dituzte Donostiako Viktoria Eugenia antzokian, Mozart vs Brahms zikloaren barruan. Urtarrilak 16. Arantza Ezenarro (sopranoa) eta Borja Rubiños (pianoa). Urtarrilak 30. Ensemble Siciliano: Julia Siciliano (pianoa), Liana Gourdjia (biolina), Rumen Cvetkov (biola) eta Alexei Stadler (biolontxeloa). Otsailak 20. Swedish String Quartet:...

%50

SEDENTARISMOA Erdiak baino gehiagok 5-6 ordutik gora pasatzen ditu egunero eserita lanean edo ikasten, eta beste bi ordu edo gehiago aisialdian, eserita.

3

ASTEKO SAIOAK Aktiboak diren emakumeen %81ek astean hiru aldiz edo gehiagotan egiten dute jarduera fisikoa; %15ek, astean bitan, eta %4k, astean behin.

%54

BAKARKAKO JARDUERAK Gehienek, %54k, bakarkako jarduerak egiten dituzte. Taldekako jarduerak %14k egiten dituzte. %22k, berriz, naturako jarduerak egiten dituzte.

150

JARDUERAREN IRAUPENA Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, gomendagarria da astean gutxienez 150-300 minutuz jarduera fisikoa egitea.

%41

SAIOAK, BAKARRIK Jarduera fisikoa bakarka egiten dute %41ek. %26k lagunekin egiten dute; %18k, familiako kideekin; %10ek, ezagunekin, eta %5ek, beste batzuekin.

%68

EMAKUME AKTIBOAK Aldundiaren Emakumeak eta Kirola programaren arabera, Gipuzkoako emakumeen %68k jarduera fisikoa egiten dute astean bitan gutxienez.