Kirola

Intsulina, kilometroka

Intsulina, kilometroka

Diabetesa daukaten askok ere urtero egiten dute Behobia-Donostia lasterketa. Gaixotasun hori dutenentzat intentsitate apaleko kirola soilik gomendatu ohi zuten medikuek lehen, baina askok ikasi dute odoleko glukosa kontrolpean izaten bestelako kirol gogorragoak egiteko orduan ere.

Bizikleta bat izotzetan

Bizikleta bat izotzetan

Igone Mariezkurrena kazetaria Islandiako Vestfirir eskualdera joan zen, bizikleta hartuta. Hilabetez, era autonomoan egin zuen bidaia guztia; gainean zeramatzan kanpin denda eta jatekoa.

Taldean entrenatzen

Taldean entrenatzen

Bidasoa Atletiko taldeak eta Fortuna elkarteak taldean entrenatzeko proiektu bat jarri dute martxan: Biziki. Atletismoa ardatz hartuta, astean bi aldiz elkartzen dira, kirola egin eta taldekideekin egoteko.

Futbola hauspotzen

Futbola hauspotzen

Mariñok eta Real Unionek indarrak batu dituzte emakumeen futbola indartu, bultzatu eta ikusgarri bihurtzeko. Irungo eta eskualdeko emakumeei proiektu sendo bat eskaini nahi diete.