Albisteak

Mugitzen hasteko lehenengo bultzada

Mugitzen hasteko lehenengo bultzada

Aitziber Arzallus

Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) dio osasuntsu egoteko ezinbestekoa dela kirola egitea. Eta zenbat egin behar den ere zehaztu du: gutxienez astean bi ordu eta erdiz, jarduera moderatua bada, eta 75 minutuz, intentsitate handiagoz egiten bada. Eta hortik gora eginda ere, kalterik ez. Aldiz, gutxieneko horretara iristen ez direnei ohartarazi die osasun arazoak izateko arrisku handiagoa dutela; izan ere, frogatuta baitago jarduera fisikorik ezak asko handitzen duela hainbat gaixotasun eta desoreka kroniko garatzeko arriskua. Horietako batzuk dira: sindrome metabolikoa, hipertentsioa, bihotzekoa, gizentasuna, 2 motako diabetesa eta bularreko eta koloneko minbiziak.

Hausnarketarako sortutakoa

Unai Zubeldia
Azken urteotan musikaren alorra oso gogor astindu dute krisi ekonomikoak, erabaki politiko okerrek eta musika industriaren eta teknologia berrien eraldaketek". Ernesto Toledo Amua Hondarribiko Musika eta Disko Festibalaren antolatzaileare...

Aniztasun eskolak

Aniztasun eskolak

Eider Goenaga Lizaso

Lehenik eta behin argazkiak ikusi zituzten gelan, zortzi argazki. Horietako bakoitzak zer iradokitzen zien aztertu zuten Elgoibarko ikastolako DBH4ko ikasleek. "Irudimena erabiltzeko eskatu genien", azaldu du Pello Sarasuak, Intered gobernuz kanpoko erakundeko ordezkariak. Giza Eskubideen gaia ari dira lantzen, eta horrekin lotuta egin zuten argazkien ariketa.

Ordizia, bere aztarnen bila

Ordizia, bere aztarnen bila

Ariane Vierbücher

Ordiziako hiribilduaren 750. urteurrena ospatzen ari diren honetan, abian da Ordizia herri gisa noiz sortu zen argitu dezakeen ikerketa. San Bartolome ermitan egon daiteke gakoa. Herrigunetik kanpo dago ermita, eta ezezaguna da bisitari askorentzat. Eta bertako askorentzat ere aparteko garrantzirik ez duen tokia bada ere, hortxe egon daitezke Ordiziaren lehenengo aztarnak.

Eskutik helduta, indartuta

Eskutik helduta, indartuta

Unai Zubeldia

Espazioa behar dugu bezeroei beharrezkoa den kalitatea eskaintzeko". Urtez urte euren proiektuak sendotuta, oinarrian bat egin dute Elkar eta Gureak taldeek, eta 2020. urterako biek ala biek Donostiatik Usurbilera lekualdatuko dute euren egoitza nagusia. Michelin fabrikak dagoeneko erabiltzen ez duen lurzoru bat erosi, eta, 40 milioi euro inguruko inbertsioa eginda, bi enpresei "etorkizuneko erronkei erantzuten" lagunduko die gune berriak. 45.562 metro koadroko eremua da, eta 600-700 langile ariko dira lanean espazio horretan.

SAGARDOGILEAK

Hemeretzi sagardogileren biografiekin osatu dute liburua Joseba Urretabizkaiak eta Joxemi Saizarrek: Juan Jose Aburuza (Aburuza), Juan Goikoetxea (Altzueta), Jose Gregorio (Begiristain), Jose Miguel Bereziartua (Bereziartua), Jose Cruz Calonge (Calonge), Rufino Zipitria (Eguzkitza), Juan Bautista Goikoetxea (Elorrabi), Felix Garmendia (Etxe Zuri), Isidro Iguaran (Eula), Jose Goñi (Gurutzeta), Juan Ignacio Astiazaran (Iruin Astiazaran), Jose Mari Lasa (Isastegi),...

Azpeitiarren ‘Matxinada’

Azpeitiarren ‘Matxinada’

Aitziber Arzallus

Bihar hasiko dituzte, Azpeitian, 36. Euskal Antzerki Topaketak, modu berezian hasi ere: Imanol Elias idazle eta antzerkigile azpeitiarrak idatzitako Matxinada ikuskizuna emango dute, herri antzerki musikal bihurtuta. Ehun lagun baino gehiago ariko dira taula gainean, antzezten eta kantuan, Unai Frantzesenak propio sortutako doinuek zuzenean lagunduta.